Якщо не справляєшся: напиши у безкоштовний чат з психологом
- Alina Shemchyshena
- 15 квіт.
- Читати 1 хв
В Україні діє ініціатива Krizenchat. Вона є безкоштовною, конфіденційною та анонімною. Ця послуга доступна тим, хто відчуває стрес через війну, виїхав до чужої країни чи просто потребує підтримки.
Детальніше про ініціативу можна дізнатися на офіційному сайті.
Ви можете звернутися до безкоштовної лінії підтримки із психологами / Фото Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash
Що це таке
Krisenchat Ukrainian – це цілодобова служба психологічного консультування. Вона є доступною для всіх українців.
Зверніть увагу! Krisenchat – це не тривала психотерапія. Тут надають ситуативну підтримку в складній ситуації.
Як відбувається консультація
Консультація може відбутися письмово у зручному для вас месенджері: WhatsApp, SMS чи Telegram. Переходьте за посиланням, щоб звернутися до психолога.
Психолог проконсультує вас безкоштовно в зручному месенджері / Скриншот з офіційного сайту Krisenchat Ukrainian
Ви можете виговоритися, отримати підтримку дізнатися про те, як долати панічні атаки, почуття провини, тривогу, хронічний стрес. Послуга є безкоштовною, конфіденційною та анонімною.
Окрім консультацій, на сайті можна знайти Оазу – простір натхнення, де розміщені статті з психологічними порадами.
Иногда я думаю, как сильно изменился мир. В молодости всё казалось медленным и громоздким: письма шли неделями, грузы застревали на границах. Я помню, как мы ждали контейнеры с оборудованием, и каждый звонок из порта был как событие. Сегодня всё иначе: клики мышкой заменили бесконечные поездки и переговоры. Когда недавно понадобилось организовать поставку, я без колебаний нашёл ресурс, где решаются подобные вопросы. В итоге наткнулся на сайт, где прямо указана услуга доставка грузов в сша Сидел вечером с чашкой чая и думал — хорошо, что молодое поколение не узнает той нервотрёпки, что была у нас. Но, знаете, в этом есть и своя романтика — мы умели ценить результат иначе, потому что добивались его сквозь хаос и неизвестность.